Archives

Mga tagapagpahiwatig ng proteksyon sa araw

-Sand-Starfish-Seashells-White-Sand-Fresh-New-Hd-Wallpaper--

 

Sa mga nakalipas na taon ay nagkaroon pa masyadong maraming pagkalito tungkol sa proteksyon sun sunscreen at. Para sa kadahilanang ito, sa American Pharmaceutical Association ay nagbigay ng bagong gabay para sa mga consumer, upang maunawaan natin nang maayos ang mga panganib ng pagkakalantad sa araw at tamang proteksyon mula sa mga nakakapinsalang sinag nito

ipagpatuloy ang pagbabasa

Ηλιοθεραπεία

Young Woman Sunbathing

 

Inilagay niya ang tag-araw at gusto namin ang lahat ng mga golden magkulay-kayumanggi ang aming balat kung saan ay mayroon din namin oras sa panahon ng mga buwan ng tag-lagas. Μήπως όμως θα πρέπει να αναλογιστούμε αν οι μέθοδοι είναι ασφαλείς για την υγεία μας; Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζουμε τα είδη της ηλιακής ακτινοβολίας. Είναι η UVA (Aging) που προκαλεί την φωτογήρανση του δέρματος, η UVB (burning) που προκαλεί τα γνωστό σε όλους μας «κοκκίνισμα» αλλά και η UVC (cancer) που προκαλεί τον καρκίνο του δέρματος.

Το να μας βλέπει ο ήλιος είναι καλό αλλά ενδείκνυται περί του ενός 10λέπτου την ημέρα ώστε να διατηρούμε την βιταμίνη D- πάντα σε συνδυασμό με τροφές που την περιέχουν όπως λιπαρά ψάρια, αυγά κλπ- σε υψηλά επίπεδα! Δεν πρέπει για περαιτέρω έκθεση στον ήλιο να ξεχνούμε το αντηλιακό μας σε κάθε μέρος του σώματος (ακόμα και στα αυτιά μας!) διότι είτε είμαστε ανοιχτόχρωμοι είτε μαυρισμένοι ήδη η έκθεση απέναντι στις υπεριώδεις ακτινοβολίες είναι η ίδια. Έτσι θα είστε ασφαλείς σε κάθε περίπτωση, μη σκεπτόμενοι πως δεν θα μαυρίσετεαπλά θα προστατευτείτε, θα μαυρίσετε πιο αργά αλλά σταθερά και με ασφάλεια και επουδενί δεν θα ξεφλουδίσετε!

 

Αντηλιακό: Όσα πρέπει να ξέρετε για την προστασία σας!

cutcaster-photo-100925968-oil-product-sun-protection-and-sunglassses

 

Bawat taon sa oras na ito Dermatologist ay tunog ng alarma tungkol sa mapanganib na mga epekto ng sun pagkakalantad at ang kahalagahan ng wastong proteksyon sun. Κάθε χρόνο τους κατατάσσουμε στους γραφικούς και κάνουμε του κεφαλιού μας για να μην χάσουμε το εξωτικό σοκολατί μαύρισμα που θα μας κάνει ποθητούς στην παραλία. Μέγα λάθος.

ipagpatuloy ang pagbabasa