Archief

Υπόθεσηκαπέλο

stock-footage-woman-in-summer-hat-standing-on-beautiful-tropical-beach

 

Το καπέλο, εκτός από στιλ, προστατεύει το πρόσωπό σου από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Πρέπει, λοιπόν, απαραιτήτως εκτός από την αντηλιακή κρέμα προσώπου να το φοράς, διότι η έκθεση στον ήλιο όπως πολύ καλά γνωρίζες δημιουργεί ρυτίδες και πανάδες, κυρία μου.

Lees verder

Δείκτες αντιηλιακής προστασίας

-Sand-Starfish-Seashells-White-Sand-Fresh-New-Hd-Wallpaper--

 

In de afgelopen jaren is er nogal wat verwarring geweest over zonnebrandcrème en SPF. Om deze reden is de American Pharmaceutical Association heeft nieuwe richtlijnen voor de consument die, ώστε να μπορούμε να κατανοήσουμε σωστά τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο και τη σωστή προστασία από τις καταστροφικές του ακτίνες

Lees verder

Dit bericht is geplaatst op juni- 3, 2014, in Summer, Sun.

Ηλιοθεραπεία

Young Woman Sunbathing

 

Hij kwam de zomer en we willen allemaal een gouden tan onze huid, die we ook tijdens de herfstmaanden. Μήπως όμως θα πρέπει να αναλογιστούμε αν οι μέθοδοι είναι ασφαλείς για την υγεία μας; Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζουμε τα είδη της ηλιακής ακτινοβολίας. Είναι η UVA (Aging) που προκαλεί την φωτογήρανση του δέρματος, η UVB (burning) που προκαλεί τα γνωστό σε όλους μας «κοκκίνισμα» αλλά και η UVC (cancer) που προκαλεί τον καρκίνο του δέρματος.

Το να μας βλέπει ο ήλιος είναι καλό αλλά ενδείκνυται περί του ενός 10λέπτου την ημέρα ώστε να διατηρούμε την βιταμίνη D- πάντα σε συνδυασμό με τροφές που την περιέχουν όπως λιπαρά ψάρια, αυγά κλπ- σε υψηλά επίπεδα! Δεν πρέπει για περαιτέρω έκθεση στον ήλιο να ξεχνούμε το αντηλιακό μας σε κάθε μέρος του σώματος (ακόμα και στα αυτιά μας!) διότι είτε είμαστε ανοιχτόχρωμοι είτε μαυρισμένοι ήδη η έκθεση απέναντι στις υπεριώδεις ακτινοβολίες είναι η ίδια. Έτσι θα είστε ασφαλείς σε κάθε περίπτωση, μη σκεπτόμενοι πως δεν θα μαυρίσετεαπλά θα προστατευτείτε, θα μαυρίσετε πιο αργά αλλά σταθερά και με ασφάλεια και επουδενί δεν θα ξεφλουδίσετε!

 

Dit bericht is geplaatst op May 20, 2014, in Beauty, Sun.

Αντηλιακό: Όσα πρέπει να ξέρετε για την προστασία σας!

cutcaster-photo-100925968-oil-product-sun-protection-and-sunglassses

 

Elk jaar rond deze tijd dermatologen de alarmbel over de schadelijke effecten van blootstelling aan de zon en het belang van een goede bescherming tegen de zon. Κάθε χρόνο τους κατατάσσουμε στους γραφικούς και κάνουμε του κεφαλιού μας για να μην χάσουμε το εξωτικό σοκολατί μαύρισμα που θα μας κάνει ποθητούς στην παραλία. Μέγα λάθος.

Lees verder