Arquivo por autor | Alexandra

Υπόθεσηκαπέλο

stock-footage-woman-in-summer-hat-standing-on-beautiful-tropical-beach

 

Το καπέλο, εκτός από στιλ, προστατεύει το πρόσωπό σου από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Πρέπει, λοιπόν, απαραιτήτως εκτός από την αντηλιακή κρέμα προσώπου να το φοράς, διότι η έκθεση στον ήλιο όπως πολύ καλά γνωρίζες δημιουργεί ρυτίδες και πανάδες, κυρία μου.

Seguir lendo

Ο πνιγμός δε μοιάζει με πνιγμό!

Πολλά γράφονται αυτές τις μέρες γύρω από τον πνιγμό και δικαιολογημένα, αφού είναι η εποχή που ξεχυνόμαστε στις θάλασσες και πρέπει να είμαστε σε εγρήγορση. Καθώς περνάνε δεκάδες άρθρα από τα μάτια μου καθημερινά, νόμιζα ότι τα είχα διαβάσει όλα για το θέμα. Μέχρι που βρέθηκα στο site του Mario Vittone, που είναι κορυφή σε θέματα διάσωσης και διάβασα το post του με τίτλο Drowning Doesn’t Look Like Drowning

Είναι ένα post του ανατρέπει όσα ξέραμε ή όσα νομίζαμε ότι ξέραμε για τον πνιγμό. En esencia, explica como un home pode afogar ao seu lado e non pode discernir. Quedei tan impresionado co post que entrei en contacto con el e pediu permiso para traducir e public-lo en Aspa liña. Tamén se ofreceu para enviarlle unha copia en grego para incluír as traducións publicadas xunto co orixinal. Μέσα σε λιγότερο από μία ώρα μου είχε απαντήσει «ναι» και στα δύο. Ακολουθεί λοιπόν το άρθρο, με την ελπίδα ότι ως αποτέλεσμα αυτής της δημοσίευσης μπορεί κάποτε να σωθεί μια ανθρώπινη ζωή.

Seguir lendo

Τι πρέπει να κάνετε εάν πατήσετε δράκαινα ή αχινό στη θάλασσα;

d1660ce6d9c0e1c72620a60795303a91.w600.h340.z1

Δυο από τους πιθανούς καλοκαιρινούς κινδύνους να συμβούν, είναι να πατήσουμε δράκαινα, ή αχινό. Εκεί που αμέριμνοι περπατάμε στα ρηχά, ξαφνικά νιώθουμε έναν έντονο πόνο στην πατούσα ή τα δάχτυλα μας. Ο βυθός κρύβει κινδύνους και πρέπει να ξέρουμε πως να τους αντιμετωπίσουμε.

Seguir lendo

Μέτρα πρόληψης απο τον καύσωνα

summer-heat

 

Ηλιος, θάλασσα και ζέστη! O verán é a estación favorita de moitas persoas e non sen un período de vacacións é tempo para algúns momentos de relaxación do cotián. Μαζί με τις διακοπές όμως έρχονται και επικυνδίνες θερμοκρασίες για αυτό θα πρέπει να προσέχουμε!

Seguir lendo

Μέδουσες

rhizostoma-pulmo

 

Καθώς το καλοκαίρι έφτασε, como normalmente esperado e parece poboacións de medusas e medusas nas nosas augas. Αυτή η παρουσία είναι συνηθισμένο φαινόμενο με περιοδικότητα έξαρσης της αφθονίας των πληθυσμών τους τα 8 με 10 χρόνια. Σε άλλες περιοχές της Μεσογείου η περιοδικότητα μαζικής εμφάνισής τους φτάνει τα 4-6 χρόνια, καθώς κάθε περιοχή έχει ιδιαίτερες περιβαλλοντικές συνθήκες, που επηρεάζουν τη μαζική ή όχι εμφάνισή τους.

Seguir lendo

Esta entrada foi publicada o 19/06/2014, en health,Summer.

8 λογοι που αγαπάμε το καλοκαίρι

summer_is_here

 

Το καλοκαίρι έφτασε κι εμείς το αγαπάμε πολύ! Ο ήλιος, η θάλλασα, τα ζεστά βράδυα παρέα με ενα κοκτέηλ είναί κάποιο αποτους λόγους που μας κάνουν να το νοσταλγούμε μόλις φεύγει! Παρακάτω θα δούμε αναλυτικά γιατί αγαπάμε το καλοκαίρι!

Seguir lendo

Δείκτες αντιηλιακής προστασίας

-Sand-Starfish-Seashells-White-Sand-Fresh-New-Hd-Wallpaper--

 

Nos últimos anos houbo unha morea de confusión sobre protector solar e protector solar. Por esta razón, a American Association Farmacéuticos proporcionou novas directrices para os consumidores, ώστε να μπορούμε να κατανοήσουμε σωστά τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο και τη σωστή προστασία από τις καταστροφικές του ακτίνες

Seguir lendo

The Perfect Fit Swimsuit

The-Perfect-Fit-Swimsuit-TLSG-575x470

Η επιλογή του φετινού μαγιό αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές αγορές. Τα κριτήρια επιλογής πρέπει να είναι πρακτικά και αισθητικά. Για όλες μας όμως υπάρχει το ιδανικό μαγιό. Σώμα αχλάδι: Είναι χαρακτηριστικός σωματότυπος των μεσογειακών γυναικών όπου ο θώρακας είναι πιο λεπτός σε σχέση με την περιφέρεια. Μπορούμε να συνδυάσουμε δύο διαφορετικά χρώματα, ένα έντονο στο επάνω μέρος και ένα σκουρόχρωμο στο κάτω. Τα σορτς είναι ιδιαίτερα κολακευτικά και μας προσφέρουν κάλυψη. Σώμα μήλο: Είναι ο σωματότυπος με φαρδύ το επάνω μέρος του σώματος και ανύπαρκτο το κάτω. Προτιμάμε ολόσωμο μαγιό ώστε να καλύψουμε την κοιλιά. Αν θέλετε όμως μπικίνι, το κάτω μέρος θα πρέπει να είναι πιο ψηλόμεσο. Σώμα χωρίς καμπύλες: Ο κορμός σε αυτόν τον σωματότυπο είναι μονοκόμματος και δεν ξεχωρίζει η μέση. Επιλέγουμε τοπ ενισχυμένο για να δώσουμε όγκο στο επάνω μέρος. Σώμα κλεψύδρα: Εδώ η μέση είναι στενή και υπάρχουν έντονες καμπύλες. Έχουμε το ελεύθερο να επιλέξουμε ό,τι μας αρέσει, διότι ταιριάζουν οι περισσότεροι τύποι μαγιό. Σώμα αδύνατο: Οι γυναίκες με λίγα κιλά, καλό είναι να προτιμήσουν μαγιό με κορδόνια που δένουν στο πλάι και για το επάνω μέρος τριγωνάκι σε έντονα εμπριμέ χρώματα. Σώμα με παραπανίσια κιλά: Σε αυτόν τον σωματότυπο έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη για κάλυψη. Ιδανικά είναι τα ολόσωμα μαγιό σε σκούρα χρώματα και αν προτιμάτε μπικίνι, διαλέξτε τα μαγιό με φανελάκι για τοπ. Δεν επιλέγουμε κορδόνια και λεπτές γραμμές ώστε να μην τονίζονται τα « παχάκια ».