Pastaraisiais metais buvo gana supainioti apie saulės ir apsaugos nuo saulės daug. Dėl šios priežasties, Amerikos farmacijos asociacija pateikė naujas rekomendacijas vartotojams, kad galėtume tinkamai suprasti saulės poveikio ir tinkamos apsaugos nuo žalingų jos spindulių pavojų

UVA ir UVB apsauga: prieš keletą metų, apsaugos nuo saulės gaminiai, apsaugoti tik nuo UVB spindulių, nes nudegimas dėl saulės poveikio kyla dėl jų. Tačiau UVA spinduliai, nors ir mažiau intensyvus, jie gali prasiskverbti giliau į odą ir po kelerių metų padaryti žalą! Dabar šiuolaikiniai kremai nuo saulės apsaugo nuo abiejų tipų saulės spindulių!

Kokia SPF svarba (apsaugos nuo saulės faktorius): apsaugos nuo saulės indeksas (SPF) matuoja odos apsaugos nuo UVB spindulių procentą. Pavyzdžiui, SPF 15 apsaugo nuo nudegimų 93% daugiau nei tuo atveju, jei kremas nuo saulės nebūtų naudojamas. SPF 30, apsaugo nuo 97% ir SPF 50 apsaugo nuo 98%. Išvertus tai reiškia, kad jei reikia 1 minutės buvimo saulėje, kad sukeltumėte odos nudegimą, naudojant SPF 15, tuo atveju, kai mes susiduriame su 5 minučių saulėje, jie bus reikalingi 75 minučių iki nudegimo, jei naudosime apsaugos nuo saulės indeksą 15. Apsaugos nuo nudegimų trukmė didėja didėjant SPF.

Apsaugos nuo saulės su dideliu SPF gali padaryti didelį skirtumą žmonių, kurie šviesai odą. Apsaugos indekso efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo kremo nuo saulės naudojimo kiekio. Todėl, tai tikrai priklauso nuo to, kiek kremo nuo saulės užtepėte tam tikroje vietoje, kad būtų veiksmingi!