Во последниве години има доста многу конфузија за заштита од сонце и СПФ. За оваа причина, американската фармацевтска асоцијација создаде нови насоки за потрошувачите, за да можеме да ги разбереме правилно опасностите од изложување на сонце и соодветна заштита од штетните зраци

УВА и УВБ заштита: пред неколку години, производи за сончање заштитени само од УВБ зраци, бидејќи изгореницата од сончевата изложеност се должи на нив. Сепак, УВА зраците, иако помалку интензивна, тие се оние кои можат да навлезат подлабоко во кожата предизвикувајќи оштетување неколку години подоцна! Сега модерните креми за сончање штитат од двата вида сончеви зраци!

Која е важноста на заштитен фактор (фактор за заштита од сонце): индексот за заштита од сонце (SPF) го мери процентот на заштита на кожата од УВБ зраците. На пример, SPF 15 штити од изгореници 93% повеќе отколку воопшто да не се користел крема за сончање. SPF 30, штити од 97% и заштитен фактор 50 штити од 98%. Преведувањето на ова значи дека ако е потребно 1 минута изложување на сонце за да предизвика изгореници на кожата, користејќи SPF 15, во случај да бидеме изложени за 5 минути на сонце, тие ќе бидат потребни 75 минути додека не дојде до изгореница ако користиме индекс за заштита од сонце 15. Времетраењето на заштитата од изгореници се зголемува како што SPF се зголемува.

Кремите за сончање со висок SPF можат да направат огромна разлика кај луѓето со фотосензитивна кожа. Ефективноста на заштитниот индекс е директно поврзана со количината на примена на крема за сончање. Како резултат на тоа, навистина зависи од тоа колку крема за сончање сте нанеле на некоја област, за да бидат ефективни!