У последњих неколико година дошло је доста конфузије око сунца и заштиту од сунца. Из тог разлога, америчка фармацеутска асоцијација је обезбедио нови смернице за потрошаче, тако да правилно могу да разумеју ризике излагања сунцу и адекватну заштиту од оштећења зраке

UVA και UVB προστασία: αρκετά χρόνια πριν, τα αντιηλιακά προϊόντα προστάτευαν μόνο από τις ακτίνες UVB, αφού σε αυτές οφείλεται το έγκαυμα από την ηλιακή έκθεση. Παρόλα αυτά οι ακτίνες UVA, αν και λιγότερο έντονες, είναι εκείνες που μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα προκαλώντας ζημιά αρκετά χρόνια αργότερα! Πλέον τα σύγχρονα αντιηλιακά προστατεύουν και από τα δύο είδη ηλιακών ακτινών!

Ποια είναι η σημασία του SPF (sun protection factor): ο δείκτης αντιηλιακής προστασίας (SPF) μετράει το ποσοστό προστασίας του δέρματος από τις ακτίνες UVB. на пример, ένα SPF 15 προστατεύει από το έγκαυμα κατά 93% περισσότερο από το αν δεν είχε χρησιμοποιηθεί καθόλου αντιηλιακό. Ένα SPF 30, προστατεύει κατά 97% και ένα SPF 50 προστατεύει κατά 98%. Μεταφράζοντάς το αυτό σημαίνει ότι εάν χρειαζόταν 1 λεπτό έκθεσης στον ήλιο για να προκληθεί δερματικό έγκαυμα, χρησιμοποιώντας SPF 15, στην περίπτωση που εκτεθούμε για 5 λεπτά στον ήλιο, θα χρειαστούν 75 λεπτά μέχρι να προκληθεί έγκαυμα εφόσον χρησιμοποιήσουμε δείκτη ανιτηλιακής προστασίας 15. Η διάρκεια της προστασίας από έγκαυμα αυξάνεται όσο ανεβαίνει ο SPF.

Сунсцреен са високим СПФ може да направи велику разлику у људима који имају фото-кожу. Η αποτελεσματικότητα του δείκτη προστασίας σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα εφαρμογής του αντιηλιακού. стога, πραγματικά εξαρτάται πόσο πολύ αντιηλιακό έχετε εφαρμόσει σε μια περιοχή, προκειμένου να είναι αποτελεσματικό!