Każdego roku w tym czasie dermatolodzy biją na alarm na temat szkodliwych skutków narażenia na promieniowanie słoneczne oraz znaczenie właściwego ochrony przed słońcem. Co roku zaliczamy je do graficznych i staramy się, aby nie przegapiła egzotycznej czekoladowej opalenizny, która sprawi, że będziemy pożądani na plaży. Duży błąd.
Ani dermatolodzy nie są „graficzni”, ani niebezpieczeństwa związane z ekspozycją na słońce, co z roku na rok staje się coraz bardziej groźne, to zabawka plażowa. W nadziei, że jakiś czas w końcu nauczą się odpowiednio zabezpieczyć przed słońcem , zebraliśmy wszystkie niezbędne wskazówki, o których warto pamiętać, jeśli chodzi o stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.
Znaczenie SPF. Jest to dobrze znany wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej, co pokazuje nam, ile razy dłużej możemy przebywać na słońcu bez poparzenia, niż gdybyśmy nie używali kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Protokół, oznacza to, że jeśli nasza jasna cera pali się już przy pierwszej kąpieli, to dziesięć minut, z indeksowanym filtrem przeciwsłonecznym 2 zajmuje to dwadzieścia minut.
Koniec z „szybkim” opalaniem. Wymówka „Nie używam kremów z filtrem przeciwsłonecznym, Chcę się opalić” lub „Nałożyłem krem z filtrem przeciwsłonecznym o niskim SPF” zupełnie nie istnieje. Dlatego nie, nie dostaniesz filtra przeciwsłonecznego o niskim indeksie, ale ze wskaźnikiem odpowiadającym potrzebom Twojej skóry, to jest 30 z 50 do jasnej skóry, która łatwo ulega poparzeniom, 10 z 20 do skóry ciemnej lub już narażonej na działanie promieni słonecznych. Filtry przeciwsłoneczne nie mają magicznej zdolności dezaktywacji produkcji melaniny w organizmie. Innymi słowy, filtr przeciwsłoneczny chroni przed poparzeniem, nie od opalania. Uwaga na opakowaniu Należy zaznaczyć, że zapewnia ochronę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Drugi (ten, przed którym chroniły nas filtry przeciwsłoneczne poprzedniej generacji) odpowiada za spalanie. Pierwszy, Jednakże, η WINOGRONA, jest odpowiedzialny za raka skóry. SPF dotyczy tylko UVB. Zgodnie z prawodawstwem Unii Europejskiej, wszystkie filtry przeciwsłoneczne muszą wyraźnie zawierać informację na opakowaniu, że chronią również przed promieniowaniem UVA. Krem z filtrem przeciwsłonecznym nawet w cieniu W cieniu nie możesz się oparzyć – możesz też mocno się poparzyć, jeśli masz jasną skórę – ale 90% promieniowania UVA odbija się od piasku, morze i kamyki na plaży, dzięki czemu odnalazł swój cel, czyli Twoja skóra, nawet w cieniu.
Zwróć uwagę na opakowanie. Powinno być napisane, że zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Drugi (ten, przed którym chroniły nas filtry przeciwsłoneczne poprzedniej generacji) odpowiada za spalanie. Pierwszy, Jednakże, η WINOGRONA, jest odpowiedzialny za raka skóry. SPF dotyczy tylko UVB. Zgodnie z prawodawstwem Unii Europejskiej, wszystkie filtry przeciwsłoneczne muszą wyraźnie zawierać informację na opakowaniu, że chronią również przed promieniowaniem UVA. Krem z filtrem przeciwsłonecznym nawet w cieniu W cieniu nie możesz się oparzyć – możesz też mocno się poparzyć, jeśli masz jasną skórę – ale 90% promieniowania UVA odbija się od piasku, morze i kamyki na plaży, dzięki czemu odnalazł swój cel, czyli Twoja skóra, nawet w cieniu.
Zwróć uwagę na datę ważności. Filtry przeciwsłoneczne, jak większość kosmetyków, mają okres przydatności do spożycia wynoszący dwa lata, pod warunkiem, że przebywają w suchym i chłodnym środowisku. Plaże, samochód, walizki lub torby, w których w zeszłym roku przewoziłeś krem przeciwsłoneczny, nie są „suchym i chłodnym środowiskiem”. Zrozumiały;
Płaszcz nieprzemakalny; Hmm! Żaden krem przeciwsłoneczny nie jest 100% płaszcz nieprzemakalny. Po prostu, niektóre są bardziej wodoodporne niż inne. Po dwudziestu minutach pływania, na skórze nie ma śladu kremu z filtrem przeciwsłonecznym, więc powtarzaj za nami: „Będę nakładał krem przeciwsłoneczny co dwie godziny lub po każdym pływaniu lub po każdym zestawie rakiet”.
(www.in2life.gr)