Vsako leto v tem času dermatologi opozarjajo na škodljivost sončenja in pomen ustrezne zaščite pred soncem.. Vsako leto jih uvrstimo med nazorne in se potrudimo, da ne zamudimo eksotične čokoladne porjavelosti, po kateri bomo poželeli na plaži.. Velika napaka.
Niti dermatologi niso "nazorni" niti nevarnosti izpostavljanja soncu, ki iz leta v leto postaja še bolj grozeča, to je igrača za plažo. V upanju, da se bomo nekoč končno naučili ustrezno zaščititi pred soncem , zbrali smo vse potrebne nasvete, ki jih morate upoštevati pri uporabi kreme za sončenje.
Pomen SPF. To je dobro znani indeks zaščite pred soncem, ki nam pokaže, kolikokrat dlje lahko ostanemo na soncu, ne da bi opekli, kot če ne bi nosili kreme za sončenje. minute, to pomeni, da če naša svetla polt pri prvem kopanju zagori deset minut, z indeksom zaščite pred soncem 2 traja dvajset minut.
Nič več "hitrega" sončenja. Izgovor »Ne uporabljam kreme za sončenje, Želim porjaveti« ali »Nanesem kremo za sončenje z nizkim zaščitnim faktorjem« popolnoma ne obstaja. Zato št, ne boste dobili kreme za sončenje z nizkim indeksom, vendar z indikatorjem, ki ustreza potrebam vaše kože, to je 30 z 50 za svetlo kožo, ki zlahka opeče, 10 z 20 za temno ali že soncu izpostavljeno kožo. Krema za sončenje nima magične sposobnosti, da bi onemogočila proizvodnjo melanina v telesu. Z drugimi besedami, krema za sončenje vas ščiti pred opeklinami, ne od sončenja. Pozor na embalaži Navesti je treba, da je zaščita zagotovljena tako pred UVA kot UVB sevanjem. Drugi (tisti, pred katerim so nas ščitile sončne kreme prejšnje generacije) je odgovoren za gorenje. Prvi, vendar, η GROZDJE, je odgovoren za kožnega raka. SPF se nanaša samo na UVB. Po zakonodaji Evropske unije, na embalaži vseh krem za sončenje mora biti jasno navedeno, da ščitijo tudi pred sevanjem UVA. Zaščita pred soncem tudi v senci Morda ne boste opekli v senci – ali pa boste močno opekli, če imate svetlo kožo – vendar 90% sevanje UVA odbija od peska, morje in kamenčki plaže, zaradi česar najde svoj cilj, tvoja koža, tudi v senci.
Bodite pozorni na embalažo. Navajati mora, da je zagotovljena tako UVA kot UVB zaščita. Drugi (tisti, pred katerim so nas ščitile sončne kreme prejšnje generacije) je odgovoren za gorenje. Prvi, vendar, η GROZDJE, je odgovoren za kožnega raka. SPF se nanaša samo na UVB. Po zakonodaji Evropske unije, na embalaži vseh krem za sončenje mora biti jasno navedeno, da ščitijo tudi pred sevanjem UVA. Zaščita pred soncem tudi v senci Morda ne boste opekli v senci – ali pa boste močno opekli, če imate svetlo kožo – vendar 90% sevanje UVA odbija od peska, morje in kamenčki plaže, zaradi česar najde svoj cilj, tvoja koža, tudi v senci.
Bodite pozorni na rok uporabnosti. Kreme za sončenje, kot večina kozmetike, imajo rok trajanja dve leti, pod pogojem, da ostanejo v suhem in hladnem okolju. Plaže, avto, kovčki ali torbe, v katerih ste lani prevažali kremo za sončenje, niso "suho in hladno okolje". Razumljivo;
Dežni plašč; Hmm! Nobena krema za sončenje ni 100% dežni plašč. Enostavno, nekateri so bolj vodoodporni kot drugi. Po dvajsetih minutah plavanja, na vaši koži ni sledi kreme za sončenje, torej ponavljaj za nami: "Vsaki dve uri ali po vsakem plavanju ali po vsakem setu loparja si bom dal kremo za sončenje".
(www.in2Life.gr)