Entró en el verano y el bronceado dorado todos queremos que nuestra piel que también tenemos tiempo durante los meses de otoño. Pero ¿deberíamos considerar si los métodos son seguros para nuestra salud?; Primero debemos conocer los tipos de radiación solar.. son rayos ultravioleta (Envejecimiento) que causa el fotoenvejecimiento de la piel, ηUVB (incendio) que provoca el conocido "enrojecimiento" pero también los rayos UVC (cáncer) que causa cáncer de piel.

Que nos vea el sol es bueno pero es aconsejable sobre uno 10minuto al día para conservar la vitamina D- siempre en combinación con alimentos que lo contengan como pescado azul, huevos, etc.- en niveles altos! Para una mayor exposición al sol, no debemos olvidar nuestro protector solar en cada parte del cuerpo. (incluso en nuestros oídos!) porque ya sea que seamos de piel clara o bronceados, la exposición a la radiación ultravioleta es la misma. De esa manera estarás seguro en cualquier caso., sin pensar que no te broncearás…simplemente te protegerás, Te broncearás de forma más lenta pero constante y segura y no te pelarás por ningún lado.!