Klobuk, razen stila, ščiti vaš obraz pred ultravijoličnimi sončnimi žarki. Mora, No, morate ga nositi poleg kreme za obraz za sončenje, saj izpostavljenost soncu, kot dobro veste, ustvarja gube in pege, moja gospa.
Arhivi
Vprašanja – odgovori ( 1. del )
Zato bomo na tej točki odgovorili na nekaj vprašanj o njej pravilna uporaba kreme za sončenje. Oglejte si spodaj.
Ukrepi za preprečevanje vročine
sonce, morje in vročina! Poletje je najljubši letni čas mnogih ljudi in ne brez razloga, saj je čas za počitnice in nekaj trenutkov sprostitve od vsakdana. S prazniki pa prihajajo tudi nevarne temperature, zato bodimo previdni!
Indikatorji zaščite pred soncem
V zadnjih letih je bilo kar nekaj zmede glede krem za sončenje in SPF. Zaradi tega je Ameriško farmacevtsko združenje oblikovalo nove smernice za potrošnike, da bomo pravilno razumeli nevarnosti izpostavljenosti soncu in se ustrezno zaščitili pred njegovimi škodljivimi žarki
Primeren čas za sončenje
Najboljši časi za sončenje so 8-12 zjutraj oz 5-8 popoldan!
In pazite, da ne bo konec 10 minut neprekinjenega izpostavljanja soncu!
Sončenje
Prišlo je poletje in vsi si želimo zlate porjavelosti kože, ki naj bi trajala skozi jesenske mesece. Toda ali bi morali razmisliti, ali so metode varne za naše zdravje?; Najprej moramo poznati vrste sončnega sevanja. To je UVA (Staranje) ki povzroča fotostaranje kože, η UVB (goreče) ki povzroča znano "rdečico" ampak tudi UVC (rak) ki povzroča kožnega raka.
Dobro je, da nas vidi sonce, vendar je priporočljivo ob enih 10minuto na dan za ohranjanje vitamina D- vedno v kombinaciji z živili, ki ga vsebujejo, kot so mastne ribe, jajca itd- na visokih ravneh! Za nadaljnje izpostavljanje soncu ne smemo pozabiti na kremo za sončenje na vsakem delu telesa (tudi v naših ušesih!) kajti ne glede na to, ali smo svetlopolti ali porjaveli, je izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju enaka. Tako boste v vsakem primeru varni, ne misleč, da ne boste porjaveli…se boste preprosto zaščitili, porjaveli boste počasneje, a enakomerno in varno in nikjer se ne boste luščili!
Krema za sončenje: Vse, kar morate vedeti, da se zaščitite!
Vsako leto v tem času dermatologi opozarjajo na škodljivost sončenja in pomen ustrezne zaščite pred soncem.. Vsako leto jih uvrstimo med nazorne in se potrudimo, da ne zamudimo eksotične čokoladne porjavelosti, po kateri bomo poželeli na plaži.. Velika napaka.
nadaljujte z branjem