Το καπέλο, εκτός από στιλ, προστατεύει το πρόσωπό σου από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Πρέπει, λοιπόν, Абавязкова, акрамя сонцаахоўнага крэму, каб насіць яго, Таму што ўздзеянне сонца, як вы ведаеце, вельмі добра створаныя маршчыны і панікі, мая дама.
Σε αυτό λοιπόν το σημείο θα σας απαντήσουμε σε μερικές ερωτήσεις για την σωστή χρήση του αντηλιακού. Ρίξτε μια ματιά παρακάτω.
Ηλιος, θάλασσα και ζέστη! Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή πολλών ανθρώπων και οχι άδικα μιας και είναι καιρός για διακοπές και λίγες στιγμές χαλάρωσης απο την καθημερινότητα. Μαζί με τις διακοπές όμως έρχονται και επικυνδίνες θερμοκρασίες για αυτό θα πρέπει να προσέχουμε!
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει αρκετά μεγάλη σύγχυση σχετικά με τα αντιηλιακά και το δείκτη προστασίας. Για αυτό το λόγο ο Αμερικανικός Φαρμακευτικός Σύλλογος δημιούργησε νέες οδηγίες προς τους καταναλωτές, ώστε να μπορούμε να κατανοήσουμε σωστά τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο και τη σωστή προστασία από τις καταστροφικές του ακτίνες
Οι καλύτερες ώρες για ηλιοθεραπεία είναι 8-12 το πρωί ή 5-8 το απόγευμα!
Και προσοχή οχι πάνω απο 10 λεπτα συνεχόμενης έκθεσης στον ήλιο!
Ён прыйшоў летам, і мы ўсе хочам залаты загар на нашай скуры, які мы хочам праслужыць восеньскія месяцы. Але ці варта ўлічваць, ці бяспечныя метады для нашага здароўя; Першапачаткова мы павінны ведаць тыпы сонечнай радыяцыі. Гэта УФА (Старэнне) Гэта прымушае скуру быць фотаабслугоўваннем, η UVB (гарэнне) Гэта выклікае ўсіх нас "чырванаваты", але і UVC (рак) Гэта выклікае рак скуры.
Убачыўшы нас, сонца добра, але паказана пра адно 10Выйдзіце ў дзень каб захаваць вітамін D- Заўсёды ў спалучэнні з прадуктамі, якія ўтрымліваюць яе, як тоўстая рыба, яйкі і г.д.- на высокіх узроўнях! Мы не павінны для далейшага знаходжання на сонца, каб забыць наш сонцаахоўны крэм у кожнай частцы цела (Нават у нашых вушах!) Таму што мы альбо бледныя, альбо ўжо загарэлі справаздачу супраць ультрафіялетавага выпраменьвання, аднолькавыя. Такім чынам, вы будзеце ў бяспецы ў кожным выпадку, Не думаючы, што вы не будзеце загарэць…Вы проста абаронеце сябе, Вы будзеце загарэць павольней, але цвёрда і бяспечна, а не ў рэшце рэшт, вы не будзеце лупіцца!
Кожны год у такі час дэрматолагі гучаць сігналізацыю аб шкодным уздзеянні ўздзеяння сонца і важнасці належнай абароны ад сонца. Кожны год мы класіфікуем іх у графіцы і робім галаву, каб не губляць экзатычны шакаладны загар, які прымусіць нас пажадаць на пляжы. Вялікая памылка.
Працягвайце чытаць