il cappello, ad eccezione di stile, protegge il viso dai raggi ultravioletti del sole. mosto, poi, necessariamente parte crema solare da indossare, perché l'esposizione al sole, come lei ben sa crea le rughe e lentiggini, nobildonna.
Archivi
domande – risposte ( parte 1 )
Pertanto, a questo punto ci sarà rispondere ad alcune domande per corretto uso di creme solari. Date un'occhiata qui sotto.
misure di prevenzione di ondata di caldo
sole, acqua e calore! L'estate è la stagione preferita di molte persone e non senza una vacanza è tempo per alcuni momenti di relax dalla vita quotidiana. Insieme con le vacanze arrivano e pericoloso, ma le temperature dovrebbero essere attenti!
indicatori di protezione solare
Negli ultimi anni c'è stato un bel po 'di confusione su crema solare e protezione solare. Per questo motivo, l'American Pharmaceutical Association ha fornito nuovo orientamento per i consumatori, in modo da poter comprendere correttamente pericoli di esposizione al sole e adeguata protezione dai raggi dannosi
Κατάλληλες ώρες για ηλιοθεραπεία
Οι καλύτερες ώρες για ηλιοθεραπεία είναι 8-12 το πρωί ή 5-8 το απόγευμα!
Και προσοχή οχι πάνω απο 10 λεπτα συνεχόμενης έκθεσης στον ήλιο!
prendere il sole
Entrò l'estate e tutti noi vogliamo una abbronzatura dorata la nostra pelle, che abbiamo anche il tempo durante i mesi autunnali. Μήπως όμως θα πρέπει να αναλογιστούμε αν οι μέθοδοι είναι ασφαλείς για την υγεία μας; Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζουμε τα είδη της ηλιακής ακτινοβολίας. Είναι η UVA (Aging) που προκαλεί την φωτογήρανση του δέρματος, η UVB (burning) που προκαλεί τα γνωστό σε όλους μας «κοκκίνισμα» αλλά και η UVC (cancer) που προκαλεί τον καρκίνο του δέρματος.
Το να μας βλέπει ο ήλιος είναι καλό αλλά ενδείκνυται περί του ενός 10λέπτου την ημέρα ώστε να διατηρούμε την βιταμίνη D- πάντα σε συνδυασμό με τροφές που την περιέχουν όπως λιπαρά ψάρια, αυγά κλπ- σε υψηλά επίπεδα! Δεν πρέπει για περαιτέρω έκθεση στον ήλιο να ξεχνούμε το αντηλιακό μας σε κάθε μέρος του σώματος (ακόμα και στα αυτιά μας!) διότι είτε είμαστε ανοιχτόχρωμοι είτε μαυρισμένοι ήδη η έκθεση απέναντι στις υπεριώδεις ακτινοβολίες είναι η ίδια. Έτσι θα είστε ασφαλείς σε κάθε περίπτωση, μη σκεπτόμενοι πως δεν θα μαυρίσετε…απλά θα προστατευτείτε, θα μαυρίσετε πιο αργά αλλά σταθερά και με ασφάλεια και επουδενί δεν θα ξεφλουδίσετε!
Αντηλιακό: Hai bisogno di sapere per proteggere la vostra!
Ogni anno in questo periodo dermatologi lanciano l'allarme sugli effetti nocivi dell'esposizione al sole e l'importanza della protezione solare adeguata. Κάθε χρόνο τους κατατάσσουμε στους γραφικούς και κάνουμε του κεφαλιού μας για να μην χάσουμε το εξωτικό σοκολατί μαύρισμα που θα μας κάνει ποθητούς στην παραλία. Μέγα λάθος.
Continua a leggere