Οι καλύτερες ώρες για ηλιοθεραπεία είναι 8-12 το πρωί ή 5-8 το απόγευμα!
Και προσοχή οχι πάνω απο 10 λεπτα συνεχόμενης έκθεσης στον ήλιο!
Η επιλογή του φετινού μαγιό αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές αγορές. Τα κριτήρια επιλογής πρέπει να είναι πρακτικά και αισθητικά. Για όλες μας όμως υπάρχει το ιδανικό μαγιό. Σώμα αχλάδι: Είναι χαρακτηριστικός σωματότυπος των μεσογειακών γυναικών όπου ο θώρακας είναι πιο λεπτός σε σχέση με την περιφέρεια. Μπορούμε να συνδυάσουμε δύο διαφορετικά χρώματα, ένα έντονο στο επάνω μέρος και ένα σκουρόχρωμο στο κάτω. Τα σορτς είναι ιδιαίτερα κολακευτικά και μας προσφέρουν κάλυψη. Σώμα μήλο: Είναι ο σωματότυπος με φαρδύ το επάνω μέρος του σώματος και ανύπαρκτο το κάτω. Προτιμάμε ολόσωμο μαγιό ώστε να καλύψουμε την κοιλιά. Αν θέλετε όμως μπικίνι, το κάτω μέρος θα πρέπει να είναι πιο ψηλόμεσο. Σώμα χωρίς καμπύλες: Ο κορμός σε αυτόν τον σωματότυπο είναι μονοκόμματος και δεν ξεχωρίζει η μέση. Επιλέγουμε τοπ ενισχυμένο για να δώσουμε όγκο στο επάνω μέρος. Σώμα κλεψύδρα: Εδώ η μέση είναι στενή και υπάρχουν έντονες καμπύλες. Έχουμε το ελεύθερο να επιλέξουμε ό,τι μας αρέσει, διότι ταιριάζουν οι περισσότεροι τύποι μαγιό. Σώμα αδύνατο: Οι γυναίκες με λίγα κιλά, καλό είναι να προτιμήσουν μαγιό με κορδόνια που δένουν στο πλάι και για το επάνω μέρος τριγωνάκι σε έντονα εμπριμέ χρώματα. Σώμα με παραπανίσια κιλά: Σε αυτόν τον σωματότυπο έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη για κάλυψη. Ιδανικά είναι τα ολόσωμα μαγιό σε σκούρα χρώματα και αν προτιμάτε μπικίνι, διαλέξτε τα μαγιό με φανελάκι για τοπ. Δεν επιλέγουμε κορδόνια και λεπτές γραμμές ώστε να μην τονίζονται τα « παχάκια ».
Il est entré dans l'été et bronzage doré voulons tous notre peau que nous avons aussi le temps pendant les mois d'automne. Mais faut-il se demander si ces méthodes sont sans danger pour notre santé ?; Nous devons d’abord connaître les types de rayonnement solaire. C'est des UVA (Vieillissement) qui provoque le photovieillissement de la peau, ηUVB (brûlant) qui provoque les fameuses « rougeurs » mais aussi les UVC (cancer) qui provoque le cancer de la peau.
Le soleil nous voit c'est bien mais il est conseillé d'en avoir environ une 10minute par jour pour préserver la vitamine D- toujours en association avec des aliments qui en contiennent comme les poissons gras, œufs, etc.- à des niveaux élevés! Pour une exposition ultérieure au soleil, il ne faut pas oublier sa crème solaire sur toutes les parties du corps (même dans nos oreilles!) car que l'on soit au teint clair ou bronzé, l'exposition aux rayons ultraviolets est la même. De cette façon, vous serez en sécurité dans tous les cas, je ne pense pas que tu ne bronzeras pas…tu vas simplement te protéger, vous bronzerez plus lentement mais régulièrement et en toute sécurité et vous ne pelerez nulle part!
Αποφασίσατε να έρθετε για διακοπές στην Ελλάδα; Ας δουμε κάποιες χρήσιμες πληροφορίες για να οργανώσετε σωστά το ταξιδάκι σας και να απολαύσετε τις διακοπές σας!
Το καλοκαίρι δεν ήρθε ακόμη για τα καλά, αλλά τα κουνουπάκια έχουν κάνει αισθητή την παρουσία τους απο νωρίς.
Είναι καιρός λοιπόν, να δούμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης των κουνουπιών με φυσικό τρόπο, μιας και τα χημικά δεν τα συμπαθούμε ιδιαίτερα!
Chaque année à cette époque dermatologues tirent la sonnette d'alarme sur les effets nocifs de l'exposition au soleil et l'importance de la protection solaire. Chaque année, nous les classons parmi les plus graphiques et faisons de notre mieux pour ne pas rater le bronzage exotique chocolat qui nous rendra convoiteux sur la plage.. Grosse erreur.
Lire la suite
Bienvenue aux appartements Irini Chambres!
Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε κι εμείς ετοιμαζόμαστε να σας υποδεχτούμε στην Ολυμπιακή Ακτή για αξέχαστες διακοπές!
Τα δωμάτια μας θα είναι ανοιχτά απο 1 Ιουνίου εως 31 Août!
Kάντε την κράτηση σας απο το site μας κι απολαύστε ξεκούραστες διακοπές!
Εμείς θα ήμαστε κοντά σας, σχεδόν καθημερινά, με πολλά καλοκαιρινά θέματα και μικρές συμβουλές!
Καλό Καλοκαίρι!