Най-доброто време за слънчеви бани е 8-12 сутрин или 5-8 следобед!
И внимавайте да не свърши 10 минути непрекъснато излагане на слънце!
Изборът на бански за тази година е една от най-важните покупки. Критериите за подбор трябва да са практични и естетически. Но за всички нас има идеалния бански костюм. Круша тяло: Това е типичен тип тяло на средиземноморските жени, където гръдният кош е по-тънък в сравнение с обиколката. Можем да комбинираме два различни цвята, светъл отгоре и тъмен отдолу. Късите панталони са много ласкателни и предлагат покритие. Ябълково тяло: Това е тип тяло с широка горна част на тялото и несъществуваща долна част на тялото. Предпочитаме бански за цялото тяло, за да прикрием корема. Но ако искаш бикини, долната част трябва да е с по-висока талия. Тяло без извивки: Торсът при този тип телосложение е цялостен и талията не се отличава. Избираме подсилена горна част, за да придадем обем на горната част. Тяло тип пясъчен часовник: Тук талията е тясна и има остри извивки. Ние сме свободни да избираме каквото и да е,какво харесваме, тъй като повечето видове бански са подходящи. Наклонено тяло: Жени с малко килограми, добре е да предпочитате бански с връзки, които се връзват отстрани и в горната част триъгълник в ярки щампи. Тяло с излишни килограми: При този тип тяло имаме по-голяма нужда от покритие. Цели бански костюми в тъмни цветове са идеални, а ако предпочитате бикини, изберете бански костюми с потник за горнища. Не избираме дантели и тънки линии, за да не подчертаваме "дебелите".
Той влезе в лятото и златист тен всички искаме нашата кожа, която ние също имаме време през есенните месеци. Но трябва ли да се замислим дали методите са безопасни за нашето здраве?; Първо трябва да знаем видовете слънчева радиация. Това е UVA (Стареене) което причинява фотостареене на кожата, η UVB (парене) което причинява добре познатото „зачервяване“, но и UVC (рак) което причинява рак на кожата.
Слънцето да ни вижда е добре, но е препоръчително за един 10минута на ден за запазване на витамин D- винаги в комбинация с храни, които го съдържат като мазна риба, яйца и др- на високи нива! За по-нататъшно излагане на слънце не трябва да забравяме нашия слънцезащитен крем върху всяка част от тялото (дори в ушите ни!) защото независимо дали сме със светла кожа или с тен, излагането на ултравиолетова радиация е еднакво. Така ще сте в безопасност при всички случаи, без да мислите, че няма да почернявате…просто ще се предпазите, ще почернявате по-бавно, но стабилно и безопасно и няма да се белите никъде!
Ти реши да дойде за почивка в Гърция; Нека да видим някои полезна информация за правилно планирате пътуването си и да се насладите на почивката си!
Το καλοκαίρι δεν ήρθε ακόμη για τα καλά, αλλά τα κουνουπάκια έχουν κάνει αισθητή την παρουσία τους απο νωρίς.
Είναι καιρός λοιπόν, να δούμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης των κουνουπιών με φυσικό τρόπο, μιας και τα χημικά δεν τα συμπαθούμε ιδιαίτερα!
Всяка година по това време дерматолози са звучене на алармата за вредните последици от излагането на слънце, както и значението на правилното защита от слънцето. Всеки път, когато се класира сред живописна и направи главата ни да не пропуснете екзотичната шоколад тен, който ще направи нашия пожелах плаж. Голяма грешка.
продължавай да четеш
Добре дошли в апартамента Irini Стаи!
През лятото почти дойде и се готвим да Ви посрещнем в Олимпийския бряг за една незабравима почивка!
Стаите ще бъдат отворени от 1 до юни 31 август!
Превърнете вашата книга от нашия сайт и да се насладите на пълноценна почивка!
Щяхме наблизо, почти всеки ден, с много летни теми и малки съвети!
Весело лято!