L-aħjar sigħat għax-xemx huma 8-12 filgħodu jew 5-8 Wara nofsinhar!
U oqgħod attent mhux hawn fuq 10 Minuti ta 'esponiment kontinwu għax-xemx!
L-għażla tal-ilbies tal-għawm ta’ din is-sena hija waħda mill-aktar xiri importanti. Il-kriterji tal-għażla għandhom ikunu prattiċi u estetiċi. Iżda għalina lkoll hemm l-għawm ideali. Korp tal-lanġas: Huwa tip ta 'ġisem tipiku ta' nisa Mediterranji fejn is-sider huwa irqaq meta mqabbel maċ-ċirkonferenza. Nistgħu ngħaqqdu żewġ kuluri differenti, wieħed qawwi fuq in-naħa ta’ fuq u wieħed skur fuq in-naħa t’isfel. Shorts huma flattering ħafna u joffru kopertura. Korp tat-tuffieħ: Huwa t-tip tal-ġisem b'parti ta 'fuq wiesgħa u t'isfel tal-ġisem ineżistenti. Nippreferu swimsuit tal-ġisem sħiħ biex ikopri ż-żaqq. Imma jekk trid bikini, il-qiegħ għandu jkun ogħla qadd. Korp mingħajr kurvi: It-torso f'dan it-tip ta 'ġisem huwa f'biċċa waħda u l-qadd mhuwiex distint. Aħna nagħżlu top rinfurzat biex nagħtu volum lill-parti ta 'fuq. Korp tal-Hourglass: Hawnhekk il-qadd huwa dejjaq u hemm kurvi qawwija. Aħna liberi li nagħżlu kwalunkwe,dak li nħobbu, minħabba li ħafna tipi ta 'lbies tal-għawm tajbin. Korp dgħif: Nisa bi ftit kilos, tajjeb li tippreferi malji tal-għawm b'lazzijiet li jorbtu mal-ġenb u għall-parti ta' fuq trijangolu b'kuluri stampati jleqqu. Ġisem b'liri żejda: F'dan it-tip ta 'korp għandna ħtieġa akbar għall-kopertura. Ilbies tal-għawm b'biċċa waħda b'kuluri skuri huma ideali, u jekk tippreferi bikinis, agħżel malji tal-għawm b'tank tops. Aħna ma nagħżlux lazzijiet u linji rqaq biex ma nenfasizzawx il-"fatties".
Daħal fl-sajf u aħna kollha jixtiequ golden kannella fuq il-ġilda tagħna li aħna għandna u t-tul matul ix-xhur tal-ħarifa. Imma għandna nikkunsidraw jekk il-metodi humiex sikuri għal saħħitna?; L-ewwel għandna nkunu nafu t-tipi ta 'radjazzjoni solari. Huwa UVA (Tixjiħ) li tikkawża x-xjuħija tal-ġilda, η UVB (ħruq) li tikkawża l-magħrufa "ħmura" iżda wkoll UVC (kanċer) li tikkawża kanċer tal-ġilda.
Ix-xemx tarana hija tajba imma rakkomandabbli dwar waħda 10minuta kuljum biex tippreserva l-vitamina D- dejjem flimkien ma 'ikel li fih bħal ħut xaħmi, bajd eċċ- f'livelli għoljin! Għal aktar espożizzjoni għax-xemx, ma rridux ninsew il-ħarsien mix-xemx tagħna fuq kull parti tal-ġisem (anke f’widnejna!) għaliex kemm jekk aħna ġilda ħafifa jew ikkunzati, l-espożizzjoni għar-radjazzjoni ultravjola hija l-istess. B'dan il-mod inti tkun sigur fi kwalunkwe każ, ma taħseb li inti mhux se tan…inti sempliċiment tipproteġi lilek innifsek, inti se tan aktar bil-mod iżda b'mod stabbli u bla periklu u inti mhux se tqaxxar imkien!
Iddeċidejt li tiġi fuq vaganza fil-Greċja; Ejja naraw xi informazzjoni utli biex torganizza kif suppost il-vjaġġ tiegħek u tgawdi l-vaganza tiegħek!
Is-sajf għadu ma ġiex għall-ġid, Iżda l-kawels għamlu l-preżenza tagħhom tinħass kmieni.
Wasal iż-żmien allura, biex tħares lejn xi modi kif tittratta n-nemus b'mod naturali, Peress li l-kimiċi ma jħobbux b'mod partikolari!
Kull sena f'dan iż-żmien dermatologi huma rokits l-allarm dwar l-effetti dannużi ta 'esponiment għax-xemx u l-importanza tal-protezzjoni mix-xemx xierqa. Ta’ kull sena nikklassifikawhom fost dawk grafiċi u nagħmlu l-almu tagħna biex ma nitilfux it-tan taċ-ċikkulata eżotiku li jagħmilna covety fuq il-bajja. Żball kbir.
Kompli qari
Merħba għall appartamenti kmamar Irini!
Is-sajf kważi wasal u qed inħejju biex nilqgħuk fil-Kosta Olimpika għal vaganza li ma tinsa qatt!
Il-kmamar tagħna jkunu miftuħa minn 1 Ġunju sa 31 Awissu!
Agħmel ir-riservazzjoni tiegħek mis-sit tagħna u tgawdi vaganza rilassanti!
Inkunu qrib tiegħek, kważi kuljum, b'ħafna temi tas-sajf u ftit pariri!
Have sajf sabiħ!