Најдобрите времиња за сончање се 8-12 наутро или 5-8 во попладневните часови!
И внимавајте да не завршите 10 минути континуирано изложување на сонце!
Изборот на овогодинешните костими за капење е едно од најважните набавки. Критериумите за избор мора да бидат практични и естетски. Но, за сите нас постои идеалниот костим за капење. Тело на круша: Тоа е типичен тип на тело на медитеранските жени каде што градите се потенки во споредба со обемот. Можеме да комбинираме две различни бои, светла на врвот и темна на дното. Шорцевите се многу ласкави и нудат покриеност. Телото на јаболкото: Тоа е тип на тело со широк горен дел и непостоечки долен дел од телото. Претпочитаме цело тело за капење за да го покриеме стомакот. Но, ако сакате бикини, дното треба да биде повисоко појас. Тело без облини: Торзото кај овој тип на тело е едноделно, а половината не се разликува. Избираме армиран врв за да му дадеме волумен на горниот дел. Тело со песочен часовник: Овде струкот е тесен и има остри облини. Слободни сме да избереме што било,што ни се допаѓа, бидејќи повеќето типови на костими за капење одговараат. Тело слабо: Жени со неколку килограми, добро е да се претпочитаат костими за капење со врвки кои се врзуваат на страна и за горниот дел триаголник во светли бои со принт. Тело со вишок килограми: Кај овој тип на тело имаме поголема потреба од покриеност. Идеални се едноделните костими за капење во темни бои, а ако преферирате бикини, изберете костими за капење со тенџере за врвови. Не бираме врвки и тенки линии за да не ги истакнеме „мрсните“.
Летото пристигна и сите сакаме златен тен на нашата кожа кој сакаме да трае во текот на есенските месеци. Но, дали треба да размислиме дали методите се безбедни за нашето здравје?; Прво треба да ги знаеме видовите на сончево зрачење. Тоа е УВА (Стареење) што предизвикува фотостареење на кожата, η UVB (горење) што го предизвикува добро познатото „црвенило“ но и УВЦ (рак) што предизвикува рак на кожата.
Сонцето да не гледа е добро, но препорачливо е околу еден 10минута на ден за зачувување на витаминот Д- секогаш во комбинација со храна која го содржи како мрсна риба, јајца итн- на високи нивоа! За понатамошно изложување на сонце, не смееме да заборавиме на нашиот крем за сончање на секој дел од телото (дури и во нашите уши!) бидејќи без разлика дали сме со светла кожа или исончани, изложеноста на ултравиолетово зрачење е иста. Така ќе бидете безбедни во секој случај, не мислејќи дека нема да исончате…едноставно ќе се заштитиш, ќе потемнуваш побавно но стабилно и безбедно и никаде нема да се лупиш!
Решивте да дојдете на одмор во Грција; Ајде да видиме неколку корисни информации за правилно организирање на вашето патување и уживање во вашиот одмор!
Летото се уште не е пристигнато за добро, но комарците рано го почувствуваа своето присуство.
Значи, време е, ајде да погледнеме неколку начини за природно справување со комарците, бидејќи не сакаме особено хемикалии!
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή οι δερματολόγοι κρούουν των κώδωνα του κινδύνου για τις βλαβερές επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο και την σημασία της σωστής αντηλιακής προστασίας. Κάθε χρόνο τους κατατάσσουμε στους γραφικούς και κάνουμε του κεφαλιού μας για να μην χάσουμε το εξωτικό σοκολατί μαύρισμα που θα μας κάνει ποθητούς στην παραλία. Μέγα λάθος.
продолжи да читаш
Добредојдовте на станови Ирини соби!
Летото е скоро тука и се подготвуваме да ве пречекаме на Олимпискиот брег на незаборавен одмор!
Нашите соби ќе бидат отворени од 1 јуни до 31 Август!
Направете ја вашата резервација од нашата страница и уживајте во релаксирачки одмор!
Ќе бидеме блиску до вас, речиси секојдневно, со многу летни теми и мали совети!
Имајте убаво лето!