Geeignete Stunden zum Sonnenbaden

86BE277394FD4326D0AFBED54C8FCC39

 

Οι καλύτερες ώρες για ηλιοθεραπεία είναι 8-12 το πρωί ή 5-8 το απόγευμα!

Και προσοχή οχι πάνω απο 10 λεπτα συνεχόμενης έκθεσης στον ήλιο!

Der Badeanzug mit perfekter Passform

Der-Perfect-Fit-Badeanzug-TLSG-575x470

Die Auswahl der diesjährigen Badebekleidung ist einer der wichtigsten Anschaffungen. Die Auswahlkriterien müssen praktisch und ästhetisch sein. Aber für jeden von uns gibt es den idealen Badeanzug. Birnenkörper: Es handelt sich um einen typischen Körpertyp mediterraner Frauen, bei dem die Brust im Vergleich zum Umfang dünner ist. Wir können zwei verschiedene Farben kombinieren, ein helles oben und ein dunkles unten. Shorts sind sehr schmeichelhaft und bieten Schutz. Apfelkörper: Es handelt sich um den Körpertyp mit breitem Oberkörper und nicht vorhandenem Unterkörper. Wir bevorzugen einen Ganzkörper-Badeanzug, der den Bauch bedeckt. Aber wenn Sie einen Bikini wollen, Der Saum sollte höher tailliert sein. Körper ohne Rundungen: Der Rumpf ist bei diesem Körpertyp einteilig und die Taille ist nicht ausgeprägt. Wir wählen eine verstärkte Oberseite, um dem oberen Teil Volumen zu verleihen. Sanduhrkörper: Hier ist die Taille schmal und es gibt scharfe Rundungen. Es steht uns frei, zu wählen, was auch immer,was uns gefällt, weil die meisten Arten von Badebekleidung passen. Körper schlank: Frauen mit wenigen Kilos, Es ist gut, Badeanzüge mit Schnürsenkeln, die an der Seite gebunden werden, und einem Dreieck im oberen Teil in leuchtenden Druckfarben zu bevorzugen. Körper mit zusätzlichen Pfunden: Bei diesem Körpertyp besteht ein größerer Bedarf an Abdeckung. Ideal sind einteilige Badeanzüge in dunklen Farben und wenn Sie Bikinis bevorzugen, Wählen Sie Badeanzüge mit Tanktop als Oberteile. Wir verzichten auf Schnürsenkel und dünne Linien, um die „Fetts“ nicht zu betonen..

Sonnenbaden

Young Woman Sunbathing

 

Er trat in den Sommer, und wir alle wollen eine goldene Bräune unserer Haut, die wir auch Zeit in den Herbstmonaten. Μήπως όμως θα πρέπει να αναλογιστούμε αν οι μέθοδοι είναι ασφαλείς για την υγεία μας; Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζουμε τα είδη της ηλιακής ακτινοβολίας. Είναι η UVA (Aging) που προκαλεί την φωτογήρανση του δέρματος, η UVB (burning) που προκαλεί τα γνωστό σε όλους μας «κοκκίνισμα» αλλά και η UVC (cancer) που προκαλεί τον καρκίνο του δέρματος.

Το να μας βλέπει ο ήλιος είναι καλό αλλά ενδείκνυται περί του ενός 10λέπτου την ημέρα ώστε να διατηρούμε την βιταμίνη D- πάντα σε συνδυασμό με τροφές που την περιέχουν όπως λιπαρά ψάρια, αυγά κλπ- σε υψηλά επίπεδα! Δεν πρέπει για περαιτέρω έκθεση στον ήλιο να ξεχνούμε το αντηλιακό μας σε κάθε μέρος του σώματος (ακόμα και στα αυτιά μας!) διότι είτε είμαστε ανοιχτόχρωμοι είτε μαυρισμένοι ήδη η έκθεση απέναντι στις υπεριώδεις ακτινοβολίες είναι η ίδια. Έτσι θα είστε ασφαλείς σε κάθε περίπτωση, μη σκεπτόμενοι πως δεν θα μαυρίσετεαπλά θα προστατευτείτε, θα μαυρίσετε πιο αργά αλλά σταθερά και με ασφάλεια και επουδενί δεν θα ξεφλουδίσετε!

 

Διακοπές στην Ελλάδα

_

Αποφασίσατε να έρθετε για διακοπές στην Ελλάδα; Ας δουμε κάποιες χρήσιμες πληροφορίες για να οργανώσετε σωστά το ταξιδάκι σας και να απολαύσετε τις διακοπές σας!

Weiterlesen

Φτιάξτε φυσικά αντικουνουπικά

16069067_koynoypiafysika.limghandler

 

Το καλοκαίρι δεν ήρθε ακόμη για τα καλά, αλλά τα κουνουπάκια έχουν κάνει αισθητή την παρουσία τους απο νωρίς.

Είναι καιρός λοιπόν, να δούμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης των κουνουπιών με φυσικό τρόπο, μιας και τα χημικά δεν τα συμπαθούμε ιδιαίτερα!

Weiterlesen

Sonnenschutz: Sie müssen wissen, zum Schutz Ihrer!

cutcaster-photo-100925968-oil-product-sun-protection-and-sunglassses

 

Jedes Jahr um diese Zeit Dermatologen schlagen Alarm über die schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung und der Bedeutung der richtigen Sonnenschutz. Κάθε χρόνο τους κατατάσσουμε στους γραφικούς και κάνουμε του κεφαλιού μας για να μην χάσουμε το εξωτικό σοκολατί μαύρισμα που θα μας κάνει ποθητούς στην παραλία. Μέγα λάθος.

Weiterlesen

Καλωσήλθατε!

Irini Zimmer

Irini Zimmer

 

Willkommen bei Apartments Irini Rooms!

Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε κι εμείς ετοιμαζόμαστε να σας υποδεχτούμε στην Ολυμπιακή Ακτή για αξέχαστες διακοπές!

Τα δωμάτια μας θα είναι ανοιχτά απο 1 Ιουνίου εως 31 August!

Kάντε την κράτηση σας απο το site μας κι απολαύστε ξεκούραστες διακοπές!

Εμείς θα ήμαστε κοντά σας, σχεδόν καθημερινά, με πολλά καλοκαιρινά θέματα και μικρές συμβουλές!

Καλό Καλοκαίρι!